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Über mich

HELGA Schörgendorfer

Geschäftsführung “YOGO”-Yoga Studio
Dipl. Yogalehrerin
Tel.: 0664 / 170 189 5 – helga@yogo.at

Yoga unterrichten zu dürfen, ist eine sehr erfüllende Aufgabe!
Yoga begleitet mich nun schon seit sehr vielen Jahren, um dabei ständig selbst zu lernen und das Erfahrene an möglichst viele Menschen weiterzugeben.
Gesundheit und Wohlbefinden hängt heute mehr denn je von Eigeninitiative und kontinuierlichem Lernen ab.
Ich sehe dabei die Möglichkeit, eine Lebensphilosophie zu schaffen, die im Einklang „Natur und Mensch“ Freude macht und auch positive Veränderungen bewirken kann.

HEITERKEIT UND FREUDE IST DER ERSTE SCHRITT HIN ZU EINEM GLÜCKLICHEREM LEBEN

Meine Ausbildungen
Dipl. Yogalehrerin – Young und Jang Ho Kim, Frankfurt
Dipl. Aerobictrainerin – Barbara Raab, München
Qi Gong i. A. – Jumin Chen, Salzburg
Yoga Therapie i.A. – Svastha Yoga and Ayurveda – Dr. Niessen, Berlin

Mehrtägige Workshops
Yoga und Spiraldynamik – Mag. Ekkehard Hager/Eva Hager-Forstenlechner, Salzburg
Zen Yoga – Jang Ho Kim
TriloChi und Chi Yoga – Lucia Nirmala Schmidt
Entspannungstechniken – Lucia Nirmala Schmidt
Dynamic Qi Gong – Jang Ho Kim
Hip Hop Classes – Patrick Grigo
Franclinmethode – Ulli Wurpes
Yoga Therapie – Young und Jang Ho Kim
Yoga Therapie – Christiane Wolff
Pranajama – Christiane Wolff
Budokan Yoga – Cameron Shayne

“Willst du deine Vergangenheit kennen,
willst du wissen, was dich geschaffen hat,
dann betrachte dich selbst in der Gegenwart,
denn sie ist das Resultat deiner Vergangenheit.
Willst du deine Zukunft kennen,
dann betrachte dich selbst in der Gegenwart,
denn sie ist die Ursache deiner Zukunft.”
(Buddha)